Енергетики

Дата: Січень 25th, 2009 Автор:teener, Рубрика: Здоров'я.

Енергетичні напої вже досить відомі у світі, хоча їх інгредієнти вже давно використовуються людством для стимуляції нервової системи. Виробники стверджують, що їх продукція несе тільки користь і продовжують випускати все нові і нові типи цих напоїв. Але чи насправді це так?

Енергетичні напої умовно розділяють на дві категорії: перші містять великі дози кофеїну, другі -вітамінів та вуглеводів. Кофеїнові підходять  трудоголікам та студентам, які працюють по ночах. Вітамінно-вуглеводні створені для активних людей.

Енергетики містять комплекс вітамінів та глюкози. Глюкоза швидко всмоктується в кров і забезпечує м’язи та мозок енергією. Треба пам’ятати, що їх потрібно вживати в певних дозах. Максимальна доза - дві банки на добу. Перевищення цієї дози може призвести до підвищення артеріального тиску чи рівня цукру в крові. Також не варто вживати ці напої після занять спортом, не експериментує так над своєю серцево-судинною системою.

Енергетики офіційно заборонені в Франції, Данії та Норвегії. У цих країнах їх можна знайти тільки в аптеках, тому що вони вважаються ліками і дози їх прийому дуже суворі. Недавно швецькі правоохоронні органи почали розслідування трьох смертей, які начебто викликані вживанням таких напоїв.

Смертельна доза для людини 10 грамів кофеїну- це приблизно 150 баночок цього напою.

Заява, що енергетичний напій забезпечує організм енергією є досить голослівним та пустим. Вміст банки тільки допомагає відкрити шлях до внутрішніх резервів організму, тобто виконує роль ключа. Іншими словами, сам напій ніякої енергії не містить, а тільки допомагає використати нашу власну.

Таким чином ми використовуємо власні ресурси, беремо у себе енергію в борг. Але рано чи пізно цей борг потрібно буде віддати з відсотками у вигляді втомленості, безсоння, дратівливості та депресії. (далі…)

Сподобалась стаття? Підпишись на оновлення через RSS або E-mail.
Що таке RSS?

прокоментуй!