teenbloog

Всі публікації з Тегом ‘Саморозвиток


Creative Commons License photo credit: elBidule

Мені немало раз доводилось чути про те, що люди не знають чого конкретно хочуть досягти.  Більшість вважають, що далеко строкова ціль має мати місце в твоїй голові, а ти, в свою чергу повинен її переслідувати.

Я погоджуюсь лише з тим, що люди повинні ставити собі високу планку  і намагатись її досягти. Вам не варто хвилюватись, якщо у вас досі немає чітко сформованого плану на майбутнє. На все свій час. Важливо, щоб інтерес не вичерпав себе і не розвіявся.

Головне –  щоб ви були пильними, використовували усі можливості, які підкидає вам життя, щоб ви розвивались і прагнули більшого, раціонально використовували свій час та вміли прислуховуватись до себе. Багато людей бояться йти до своєї мети, саме тому, що вважають її нереальною. Роблять її метою свого життя, навіть найзаповітнішою мрією, але ніяк не діють для того, щоб вона здійснилась. Сидять в чотирьох стінах, і мріють про досконалість.

Людям бракує сміливості, якщо б вона просто встали, закинули свою лінь в якусь найпотаємнішу шухлядку і просто пішли на зустріч своїй мрії, то вони б зрозуміли, що не все так страшно. Все можна досягти, треба тільки постаратись. (далі…)

How to spend a lazy Summer afternoon
Creative Commons License photo credit: Patrick Q

Ще не так давно взяти в руки книгу вважалось сороміцьким ділом. Говорили, якщо ти прочитав більше однієї – ти “ботан”. Сьогодні ж, у цій статті, я хочу довести протилежне: “Не читаєш – не живеш.”

Можна нескінченно довго перераховувати видатних письменників (як українських,так і зарубіжних), вклад яких у життя кожного з нас є безцінним. Та далеко не кожен це помічає та цінує. Книга – першоджерело знань.

Її не порівняєш з жодними інтернет ресурсами. Це та річ, яка в очах кожного виглядає по-іншому. Адже всі ми є окремими особистостями, а отже і маємо власне сприйняття, як от, наприклад, книги. Класика, романи, документалістика, фентезі… Цей список не з коротких, його можна продовжувати довго, дивуючись різнобічності літератури. Читаючи, ми не лише збагачуємо себе матеріалом. Ми змінюємо своє сприйняття речей, прискорюємо мислення та шукаємо власне “Я”.

Індивідуальність людини доводить також те, що кожному до вподоби той чи інший жанр. Ми ж не автоматичні механізми, дії яких можна передбачити заздалегідь. Ми – незалежні та єдині. Зі своїми стереотипами, думками, та способом мислення.

Ознайомлю вас з невеличкою статистикою, яка може видатись цікавою кожному. Це стосуватиметься різних жанрів літератури, та їх відповідність людям, що читають те чи інше.

1. Детективи. Люди, що надають перевагу цьому жанру, завжди потребують конкретизації фактів, а не їх узагальнення. Прагнуть бути в курсі всіх подій, при цьому не підпускаючи нікого до власних справ.

2.Романи. Важко не назвати таких людей “романтиками”, бо саме такими вони і є. Ніжні, чутливі, та віддані. Часто перевагу книгам цього жанру надають ті,кому не вистачає кохання та таємничості у власному житті.

3. Фантастика або фентезі(це різні речі). Люди повні енергії та бажання йти вперед. Їх захоплює все нестандартне і часто містичне/нереальне. Невтомні мандрівники, з чудовим почуттям гумору.

Книга завжди залишатиметься основним джерелом інформації. Хоч на сьогодні Інтернет набуває все більшої популярності, книга залишається незамінною. Зрештою, ті, хто не можу уявити своє життя без мас-медіа, може використовувати книги в електронному варіанті, або ж читати в онлайні. Головне – не забувати про них.

Хто хоче жити на повну  – зробить правильний вибір; кого ж влаштовує безтурботне життя в рожевих окулярах – ще не раз спіткнеться у довгому шляху, що йому належить пройти.

Всім відомо, що люди, які відносяться з оптимізмом до всього світу і з гумором до себе,  більш привабливі і приймають більше правильних рішень, ніж ті, які цими якостями не володіють. В більшості зарубіжних компаніях позитивний настрій є такою ж необхідною частиною ділової людини як, скажімо, його  костюм. До того ж, в часи, коли удача нас покидає єдине, що може нас врятувати – це оптимізм і гумор. Психологи стверджують, що здатність з гумором сприймати будь-які ситуації, хвороби, власні вади не є природженою якістю. Цю рису характеру можна виробити в собі. Проте як же навчитись створювати і зберігати гарний настрій в будь-яких ситуаціях? Пропоную вам декілька вправ, які допоможуть у цьому.

Вправа 1

Ціль: навчитись створювати гарний настрій за своїм бажанням.

Інструкції з виконання: згадай епізод з життя, коли тобі  було дійсно дуже весело. Постарайся згадати своє відчуття тоді, кожну приємну деталь, перенесись спогадами в ту мить.  Ти побачиш, що на душі стане тепліше і усмішка ще довго не зійде з твого обличчя.

Вправа 2

Ціль: навчитись знаходити щось хороше навіть в найскладніших і найнеприємніших ситуаціях.

Інструкції з виконання: коли знаходишся в стані депресії чи суму, подивись на проблему  зі всіх сторін і згадай приказку: “Не було б щастя, так нещастя допомогло.” Подумай, які позитивні моменти можна в ній знайти. Скажи собі: “Саме цього я і хотів”. Може здатися  дивним, але ця фраза дійсно допомагає відпустити ситуацію і не відчаюватись, а приступити до прийняття раціональних рішень.

Численні дослідження показують, що мозкова діяльність відразу після того, як людина від душі посміється, зростає в декілька раз: різко покращується пам’ять, нормалізується артеріальний тиск і ритм серця. Виявляється, що коли людина часто усміхається і сміється, то це краще багатьох інших  засобів знімає напруження та зміцнює здоров’я. (далі…)

25 Тра, 2011

Де знайти себе?

Автор: natalia Рубрика: Саморозвиток|Філософія

An unstoppable force meets an immovable object
Creative Commons License photo credit: c@rljones

Де знайти себе?

Впевнена, що це питання турбує Вас так само як і мене. Блукаючи дорогами власного життя, дуже часто шкодую про те, що не маю схематичної карти, що доводиться шукати знаки у безглуздих речах: у словах незнайомої людини, у перегляді гороскопів і т.д. Там я намагаюся знайти прихований кимось або чимось, саме для мене,  зміст. Адже так не хочеться визнавати хаотичність  нашого світу, відсутність в ньому місця для мене.

Розділяю Ваші почуття безсилля та безпорадності перед Всесвітом, але зовсім не збираюся віддавати цим хвилюванням всю свою душу, чого і Вам не раджу. Варто, серед усієї цієї пітьми, шукати іскру. Вона може ховатися будь-де і прийти у Ваше серце несподівано. Чи прочитана книга дасть її Вам,чи очі дорогої людини,чи почуття,які раптово прокинуться всередині. Ви обов’язково відчуєте зміни.

Дозвольте цьому вогнику розгорітися у величезне яскраве полум’я, дозвольте бути Вашим орієнтиром. Так Вашій долі та щастю буде легше знайти Вас серед навколишніх сутінок. Відпустіть свій страх із серця, як птаху із зачиненої клітки, нехай вона покине Вас. Замість неї, дозвольте  там процвітати любові, щастю та душевному теплу, спокою.

Знайте, що йти до цього всього буде нелегко, але, під кінець, Ви зрозумієте – саме цей шлях зробив Вас тим, ким Ви є, він і є нагорода. Та щоб ненароком не заблукати на заплутаних стежках – слухайте себе, свій голос і, головне, вірте у свої сили, у свою значущість.

Сподіваюся, Ви якнайскоріше знайдете оті іскри і розпалите їх так,щоб Вас було видно аж із космосу!

arne jacobsen, central steel staircase, rødovre town hall, 1952-1956
Creative Commons License photo credit: seier+seier

Нерідко можна почути про  когось: «Він досяг успіху, тому що він креативно мислить  або він завжди знаходить нестандартні вдалі рішення».

Креативність  в наші дні нерідко є синонімом успіху і попит на неї  дуже великий. Так чи можна дізнатися чому хтось досить легко придумує оригінальні рішення, а хтось  завжди мислить в дуже обмежених рамках і  чи є якийсь спосіб «навчитися» цьому?

Давайте для початку дамо визначення цього терміну. Креативність – творчі здібності індивіда, які характеризуються готовністю до створення принципово нових ідей, які відрізняються від традиційних схем мислення.

В експерименті австрійського психолога Андреаса Фінка брали участь дві групи добровольців. В першу групу входили досвідчені хореографи, іншу складали люди, які нічого не знали про танці. Обидві групи попросили придумати якийсь незвичайний танець. Перша група впоралася з завданням без складнощів. Вони спокійно обдумували рухи танцівників, в той час, як інша група не змогла придумати щось дійсно оригінальне.

З цього випливає, що висувати творчі ідеї – це справа перед усім професіоналів. Вони досконально знають свою справу і тому легко можуть знаходити оригінальні рішення.

Треба відмітити, що серед творчих натур не часто зустрічаються люди з IQ більше 120. Це означає, що креативність це не щось, що прямо пропорційно залежить від інтелекту.

Висновок простий: одних природних здібностей недостатньо. Але, що ще потрібно? Як не зарити свій талант у землю?

Відповідь може показатися банальною, але її істинність підтверджують досліди. Потрібно вчитися! Візьмемо, для прикладу, Біла Гейтса. Історія про те, як він кинув університет, так і не отримавши диплома, відома багатьом. І часто надихає молодих людей нехтувати навчанням, тому що  «мільярдером можна стати і без цього». (далі…)


Дрібнички

количество читателей онлайн и всего UA TOP Bloggers

  • Катя: Я ізгой в університеті майже ні з ким не спілкуюсь. Я вважвю себе хорошою людиною,
  • Єлизавета: Чудова стаття, цілком погоджуюся з думкою автора.)
  • qwerty: Фігня все це